Xem bản tiếng việt đầy đủ tại đây : http://thethao60s.com/index/1306588/08042008.aspx

Kho mat, dung qua lo!

Xoa mi mat -  Anh: T.T.Dung

Co nhieu nguyen nhan gay kho mat. Ban khong nen qua lo lang hay bi quan, hay thu voi phuong phap don gian: ve sinh bo mi, chuom nong dung cach...

Kho mat la tinh trang ton thuong cua lop phim nuoc mat, do nuoc mat tiet ra khong du hoac boc hoi qua muc, gay ton hai be mat nhan cau va gay kho chiu. Phim nuoc mat vua co tac dung lam am be mat giac mac, ket mac, boi tron mi mat, vua cung cap dinh duong cho bieu mo, uc che su phat trien cua vi trung, giup be mat giac mac tron lang... Nho vay no lam mat trong suot va day nhung chat la bam vao mat

Do nhieu nguyen nhan: tuoi tac, moi truong (khoi thuoc la, may lanh, di may bay, khi hau kho, gio, do am thap...), giam chop mat do co ton thuong giai phau o mat, sau mo lasik (binh thuong nhay mat 15 lan/ phut, nhay mat it thi de bi kho mat hon), su dung may tinh, deo kinh tiep xuc, su dung thuoc tra mat.

Do benh ly viem toan than (nhu thap khop, benh lupus, hoi chung Sjogren), viem be mat nhan cau, thay doi tinh trang noi tiet to trong co the (uong thuoc ngua thai, co thai, cho con bu, man kinh...), benh ly toan than (dai thao duong, buou giap...), do dung thuoc loi tieu, huyet ap... Mot so thuoc lien quan den benh kho mat nhu thuoc tri cao huyet ap, khang histamin, khang cholinergic, thuoc tri loan nhip tim, thuoc tri benh Parkinson, thuoc chong tram cam, thuoc hoa tri lieu, thuoc chong do mo hoi, thuoc ngua thai duong uong, chat bao quan trong nuoc mat nhan tao.

Chuom, xoa mi mat

Kho chiu, nhin mo

Cac trieu chung kho mat gom: cam giac kho chiu, kho, rat bong, co di vat, san trong mat, nhin mo, ngua, so anh sang, do mat, tang tiet nhay, chay nuoc mat... Nhieu truong hop chan doan bi viem ket mac nhung chua hoai khong het. Muon xac dinh, nguoi benh di kham de duoc BS chuyen khoa mat chan doan ro rang va chinh xac tinh trang kho mat.

Benh gap o moi lua tuoi, dac biet o phu nu tuoi tien man kinh, man kinh, nguoi deo kinh tiep xuc (kinh sat trong), nguoi co benh tu mien, tieu duong, sau mo lasik.

Co nhieu phuong phap dieu tri. Mot la, ve sinh bo mi, chuom nong mi dung cach: dung bong gon sach nhung trong nuoc nong vat rao dap len mi giu 5-10 phut, ngay 2-3 lan. Hai la, xoa mi mat khoang 20 lan/ngay va xoa trong vai thang. Roi thi dong diem le, dung kinh giu am mat, dinh duong giup bao ve mat: ngung su dung thuoc la vi thuoc la rat doc hai gay kho mat, an rau xanh, uong nhieu nuoc, han che chat beo. Neu khong dieu tri, viec dau tien la gay kho chiu do kho mat, dan den khi co ton thuong gay benh loet giac mac thi kho chua.

Trong lieu phap thay the (dung nuoc mat nhan tao), ban xem xet khi chon nuoc mat nhan tao. Neu do quanh cua nuoc mat cang nhay thi luc ket dinh mang nhay va thoi gian luu lai tren be mat mat cang lau. Xem xet nguyen nhan gay kho mat; anh huong cua chat bao quan; dung dich nho mat chua polymer tan trong nuoc gom dang nuoc, dang nuoc - mo, dang mo; co the co chat bao quan hoac khong. Nguoi benh co nen tu dung nuoc mat nhan tao thuong xuyen moi khi moi mat? Tren nguyen tac khong dung cai gi suot doi, thuong khoang ba thang phai kiem tra lai. Nguoi bi kho mat chi can chuom nong bo mi dung cach cung giup phuc hoi tot.

Nham mat vai giay

Hoi chung kho mat o nhan vien van phong: da so nhan vien lam viec trong phong may lanh la moi truong kho; lam viec tren may tinh lien tuc lam giam tan so chop mat, tang boc hoi cua phim nuoc mat; dung nhieu tra va ca phe la nhung chat kich thich gay giam tiet nuoc mat; anh sang khong thich hop.De phong ngua, phong lam viec du do am; vi tri ngoi tranh huong truc tiep may lanh, quat gio; vi tri den, man hinh may vi tinh cung thich hop; nghi giai lao, nham mat vai giay trong moi 30 phut, uong nhieu nuoc.

O phu nu mang thai va man kinh do thay doi noi tiet to cung bi hoi chung kho mat. Neu cham soc mat dung cach se cam thay de chiu. O nguoi gia dung nhieu thuoc cang gay kho mat, luu y xem dang dung thuoc gi, neu tram trong qua thi BS mat thao luan voi BS noi khoa thay doi thuoc cho benh nhan.

Hoi chung kho mat sau mo lasik cung duoc nhieu nguoi quan tam, chiem khoang 60% cac truong hop trong thang dau tien. Nguyen nhan do ton thuong trong luc phau thuat, cat dut than kinh giac mac gay giam cam giac giac mac. Can dieu tri kho mat (neu co) truoc khi phau thuat, dung nuoc mat nhan tao thuong xuyen khoang sau thang.

Hoi chung kho mat o nguoi dung kinh tiep xuc do lam thay doi thanh phan trong phim nuoc mat, tang su boc hoi cua phim nuoc mat, giam so lan chop mat, gay tinh trang viem neu deo khong dung cach. De phong ngua, nho su dung kinh dung cach va dung them nuoc mat nhan tao.

Moi truong o nhiem nen hien nay benh viem ket mac di ung kem theo kho mat ngay cang nhieu, do hien tuong viem lam roi loan qua trinh tiet nuoc mat, do tac dung phu cua thuoc. De phong ngua, dung thuoc dung cach, dieu tri phoi hop voi nuoc mat nhan tao.

BS DIEP HUU THANG (BV Mat TP.HCM)
KIM SON ghi