|
|
|
|
|
|
|
Trái cây gì giảm cân tốt nhất?
Thứ tư , 17 / 6 / 2009, 20: 14 (GMT+7)
 | Hoa quả không chỉ cung cấp dưỡng chất, vitamin cho cơ thể, mà nó còn giúp chị em giảm cân một cách hiệu quả nữa. Hãy cùng tìm hiểu nhé! |
|
Thực đơn ăn kiêng kiểu Pháp
Thứ ba , 9 / 6 / 2009, 15: 56 (GMT+7)
 | Phụ nữ Pháp rất đẹp và rất giỏi giữ thân hình cân đối. Thật ngạc nhiên là họ vẫn luôn ăn tối rất muộn, hầu như ngày nào cũng uống rượu vang mà vẫn giữ được vóc dáng. |
|
Bí quyết phục hồi dáng của Halle Berry
Thứ hai , 8 / 6 / 2009, 18: 47 (GMT+7)
 | Không ai có thể ngờ Halle Berry đã trở lại đầy hấp lực như vậy sau hơn một năm ở cữ. Những bộ đầm hàng hiệu nổi tiếng với đường chiết eo ôm khít không làm lộ rõ một gam mỡ thừa. Tươi tắn, rạng ngời, người phụ nữ ở tuổi 42 đã làm chao đảo bao ánh nhìn ... |
|
Lập kế hoạch giảm cân cho mua hè
Thứ sáu , 5 / 6 / 2009, 10: 53 (GMT+7)
| Nếu những ngày đông lạnh giá khiến cơ thể có xu hướng tích mỡ thì mùa hè chính là thời điểm thuận lợi nhất trong năm để bạn thực hiện kế hoạch giảm béo của mình. Mỡ kỵ nóng chứ không kỵ lanh, thời tiết nắng nóng trong những ngày hè năng động hỗ trợ tích cực làm tăng độ phân giải, giảm quá trình tích tụ của mỡ. |
|
Muốn thon thả phải cầu toàn
Thứ tư , 3 / 6 / 2009, 9: 25 (GMT+7)
| Ngày càng có nhiều chị em tìm đến với các phương pháp giảm béo mặc dù họ không có thân hình quá nặng nề và thừa cân. Việc này tưởng như là lãng phí thời gian và tiền bạc, nhưng ở một khía cạnh nào đó lại rất hợp lý. Đơn giản là họ muốn thân hình mình phải thon thả một cách hoàn hảo. Chẳng hạn như chỉnh lại cái eo hơi thừa mỡ một chút, co gọn lại cặp đùi, làm săn chắc lại ngấn mỡ ở lưng….Vậy đấy, giảm ... |
|
Tạo dáng “thắt đáy lưng ong”
Thứ hai , 1 / 6 / 2009, 12: 30 (GMT+7)
| Hỏi: Là phụ nữ nhưng tôi rất ngưỡng mộ những cô nàng “thắt đáy lưng ong”, ngặt nỗi, lưng và eo của tôi lại rất to, đặc biệt là sau mấy ngày tết, xin tư vấn giúp tôi cách giảm mỡ thừa ở 2 vùng này! (Nguyễn Hồng Vân - Mỹ Đình - Hà Nội) |
|
Ăn rau quả gì để "tiêu" mỡ?
Chủ nhật , 31 / 5 / 2009, 14: 14 (GMT+7)
 | Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn mỗi ngày nên ăn từ 1 - 2 quả táo, sẽ có tác dụng giảm béo và chất mỡ dư thừa trong cơ thể. Lượng magiê và kali trong táo còn giúp điều chỉnh áp suất máu và giữ cho nhịp tim luôn ở mức ổn định. |
|
12 cách đẩy lùi béo phì
Thứ sáu , 29 / 5 / 2009, 8: 58 (GMT+7)
 | Theo Heidi Klum và Cindy Crawford, nhấp vài ngụm trước bữa tối sẽ có tác dụng giúp cơ thể tiêu hóa đồ ăn tốt hơn cũng như giảm bớt cảm giác đói... |
|
Giảm cân tại gia
Thứ năm , 28 / 5 / 2009, 10: 44 (GMT+7)
 | Rất khó để có thể kiểm soát lượng calorie bạn tiếp nhận từ nhà mình dù đây là nơi bạn có thể giám sát các khẩu phần và biết chính xác những đồ án đó được nấu như thế nào. Tuy nhiên, mọi việc đều có cách giải quyết hữu hiệu. |
|
Da sáng dáng xinh đón hè về
Thứ hai , 25 / 5 / 2009, 12: 55 (GMT+7)
 | Mùa hè với những bãi biển đầy nắng gió,những con sóng ào ạt xô bờ như thúc giục bước chân con ngưòi tìm về với thiên nhiên tươi đẹp,.một mùa hè lý thú đang đón chờ bạn, bạn sẽ tự tin, và hấp dẫn hơn khi sở hữu một thân hình cân đối, một đôi chân thon ... |
|
|
| |
|